「腳底脫皮、後跟乾裂」是什麼原因?該怎麼辦?怎樣治療護理?看這篇,歡迎分享!

樂享網 2022-08-06

日常生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾,氣候乾燥的季節,腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱,夏天秋天來臨,滿腳底板的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。

我們先看下腳底板脫皮裂口是什麼原因造成的?

腳底板脫皮裂口的幾種原因

1. 真菌感染
腳底出汗或鞋子封閉不透氣,或是幾天不換襪子,不洗腳,在家習慣光腳板活動,極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2. 新陳代謝過快
如果沒有外傷或者藥物等情況存在,那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3. 氣候變換引起
一到春夏秋冬四季交替的時候,就會很容易造成脫皮乾裂。

治療和保養方法

1. 白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多,比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。
使用方法很簡單:在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水,再倒入白醋,熱水與白醋比例大概為10:1。

坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可,記得每天堅持,時間長了,腳步皮膚也變光滑了,睡眠質量也會改善。

2. 塗抹藥膏或者潤膚油
配合白醋洗腳,也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油,會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3. 改善飲食
多吃水果。
腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素,也就是說要改善日常飲食習慣,多吃水果蔬菜。

並服用維生素片,保證體內充足營養。

4. 保持良好個人衛生
這個就不多說了,大家都知道,穿透氣襪子和鞋,並勤洗襪子勤洗腳。

5.護膚膏
使用護膚藥膏方便簡單,見效快不易復發,在每次洗腳後及時塗上它,可補充腳部皮膚水分及養分。

另外,選潤護膚膏也有講究。
如果腳部肌膚有緊繃感覺及少許細紋、肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感乾性肌膚,宜選含有甘油、苦參、維生素等滋潤劑的七安堂腳裂膏,因為這類護膚膏有抗菌性,所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次復發。

6.馬鈴薯療法
將1個馬鈴薯煮熟後,剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入瓶內。
然後取適量塗在腳裂部位,可取少量塗裂處,每日1-3次,數日見效。

還你漂亮腳~就趁現在~趕在夏天前做好腳部護理喔!

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