血管堵塞,睡覺時有「5個症狀」,中了1個就要疏通血管,要警惕!

樂享網 2022-08-06

可以試試下面這1種簡單的食療法,人人可做!
這種都是麥豆,
也叫做青豆、雪豆,
每個地方叫法不一樣。
用麥豆來煮水喝,
是古代一種用於通血管的民間驗方,
具體的方法如下:

把新鮮麥豆洗凈搗爛,
榨取汁液,每次飲50mL,
一日兩次,可輔助治療高血壓、

冠心病,同時也用於疏通血管、凈化血液。

這種方法是古代的做法,
現在也還有人這樣吃,
但是這樣的吸收相對比較差一些。

現在用麥豆食療疏通血管,
主要是用下面的方法:

麥豆中的膽鹼、蛋氨酸、葉酸、粗纖維等,
可以促進血液中 甘油三酯、膽固醇的排泄,
同時還具有抗氧化的作用,減少血栓的形成,
達到稀釋血液、疏通血管的作用。

把麥豆做成蛋白粉之後,

是純植物蛋白不含脂肪和膽固醇,
膽鹼、蛋氨酸、葉酸、粗纖維等更好吸收,
相比用麥豆煮水喝效果更好。

每天早上用一兩勺麥豆蛋白粉沖開水喝,
堅持一段時間,甘油三酯、膽固醇會慢慢降低,
血管也就慢慢疏通了。